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    陈抟老祖睡功秘诀

    世人之睡道:
       常人无所重,惟睡乃为重。举世以为息,魂离形不动。
       觉来无所知,贪求心愈动。堪笑尘地中,不知自是梦。
       至人之睡道:
       至人亦无睡,睡则浮云烟,炉里常存药,
       壶中别有天。欲知睡梦里,人间第一玄。
       他认为至人之睡是一种极高的境界,是真正的觉醒:“大梦大觉,”,“小梦小觉”,这是对尘世的超越和道的实现。
       70多岁时,陈又徙居华山,清理了荒凉颓坏的云台观后住下来,陈抟有经邦济国之才,而且关注时政,如在五代动乱之世,陈抟密切关注政治风云变幻,每遇改朝换代,都颦眉数日。认为“非仙而即帝”,也留下:“他时南面去,记得此山名。”陈抟还曾有收拾当时政治残局的雄心。直到他一天骑驴游华阴时,听到赵匡胤在陈桥兵变“黄袍加身”,登帝位,才大笑说:“天下从此定矣。”,“隐华山不复出”。此时陈抟作过一首诗:
       “十年踪迹走红尘,回首青山入梦频。紫陌纵荣争及睡,朱门虽贵不如贫。
       愁闻剑戟扶危主,闷听笙歌聒醉人。携取旧书归旧隐,野花啼鸟一般春。”
       陈抟与统治阶层接触上,早在后唐时,明宗曾下“手诏”召他,赐号清虚处士。陈抟感到明宗不是同调,于是给明宗带去辞别信,悄然遁去,放情山水。
       周世宗对道教“黄白之术”素有兴趣,显德三年(956)见周世宗说“陛下为四海之主,当以致治为务,奈何留意黄白之事”周世宗没责怪他,命他为谏议大夫,陈抟不受,又赐号白云先生。
       《陈抟老祖爱睡歌》
       吾爱睡,吾爱睡,不铺毯,不盖被。
       片石枕头,蓑衣铺地,大地为床,蓝天作被。
       飞云驰电鬼神惊,吾当此时正安睡。
       闲思张良,闷想范蠡,休言孟德,说甚刘备。三四君子,只是争些闲气。
       怎比俺于深山林中,白云堆里,展开眉头,解放肚皮,且宜高睡。
       那管它玉兔东升,红轮西坠。
     
       陈抟老祖睡功秘诀
       龙归元海,阳潜于阴。
       人曰蛰龙,我却蛰心。
       默藏其用,息之深深。
       白云上卧,世无知音。

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